El blog de Isabella

La fiesta de quince y la imagen corporal

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Es posible que, cuando te midas varios vestidos de quince, te sientas un poco avergonzada por tu cuerpo y tu peso. Quizás desees bajar algunas libras para la ocasión o quieras tener el abdomen un poco más chato. ¡Espera un momento! Recuerda que el “cuerpo perfecto” no existe. Festejar tus quince años tiene que ver con una fiesta en tu honor, tal como TÚ eres.

Si padeces el síndrome de “gordita”, escucha. Todas las mujeres que tenemos sangre LATINA somos muy especiales. Somos de diferentes formas, tamaños y estilos. Muchas de nosotras son más fornidas, contorneadas y de talle promedio 12 y mayor. ¡Lo sé, porque yo soy una de ellas! Al igual que mi abuela, mamá, tías, primas y sobrinas, así como la mayoría de las hispánicas que conozco. Cuando busques tu vestido ideal de quince, no te deprimas si te pruebas un talle 10 y es un poco ajustado. Mídete el siguiente talle hasta que encuentres uno con el que te sientas cómoda. No compres el vestido e intentes bajar de peso para que te entre: esa es la motivación errónea. Y si bajas de peso antes de la fiesta, siempre puedes comprar el vestido que una vez te quedaba justo.

Es mejor tener HÁBITOS ALIMENTICIOS SALUDABLES antes, durante y después de tu fiesta de quince. Siempre y cuando tu peso sea proporcional a tu altura (pregúntale a tu médico), no es necesario que abandones el arroz con frijoles y tamales completamente. Sólo cuida tu salud y aprende a quererte sin intentar cumplir con la definición de belleza de otras personas.

He aquí algunos consejos de belleza para prepararse para el gran día y mantener siempre una belleza saludable.

• Come tres comidasdiarias en porciones más pequeñas
• No te saltees el desayuno
• Come más frutas y vegetales
• Come menos pan, pasta y azúcar
• Bebe abundante agua
• Mantente activa físicamente (¡baila!)
• Crea buenos hábitos de higiene femenina
• Mantén la piel, el cabello, los dientes y las uñas bien limpias
• Siéntete bien contigo misma La confianza en una misma es hermosa

¿Estás de acuerdo? ¿Qué les dirías a otras quinceañeras sobre la belleza? Escribe tus comentarios abajo.

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